FAQ

Uw rondje Hamam begint met het nemen van een douche. Wij adviseren u om uw haar goed nat te maken. Hiermee voorkomt u dat uw haar uitdroogt in de stoomcabine. Maak eventueel voor het douchen eerst nog gebruik van het toilet. Ga niet met een te volle maag de Hamam/stoomcabine in.

Ja, het is verplicht.

Een aantal effecten van het stomen op het lichaam:

• De huid wordt tot diep in de poriën gereinigd en voelt na het stomen zachter aan
• Door de warmte gaat u zweten, wat ervoor zorgt dat afvalstoffen uit uw lichaam worden afgevoerd
• De hitte heeft een positieve werking op verkrampte spieren; deze kunnen zich beter ontspannen
• De hete stoom zorgt ervoor dat de luchtwegen worden vrijgemaakt
• Bevordering van de bloedcirculatie

U kunt er wel voor kiezen om de stoomcabine te gebruiken  om dat de temperatuur lager dan 38 graden is. U heeft dan hetzelfde effect als in een bad.

Als u er niet zeker van bent dat u in de stoomcabine mag, raadpleeg dan altijd uw huisarts.

Iedere vrouw die gezond is en een normale zwangerschap doormaakt, kan zonder bezwaar gebruik maken van stoomcabine en thermen (warmte bronnen), als zij dat voor die tijd ook gewend was. Het is weliswaar verstandig om de eerste 3 maanden over te slaan, omdat de jonge vrucht nog erg kwetsbaar is.

Kinderen vanaf 13 jaar.